Lo peor en ropa de gimnasio

Peor en Ropa Deportiva
29 Mar, 2019

Ir al GYM es un hábito cada vez más común entre las personas que desean mejorar o mantener un buen estado físico.

Está claro, que el tipo de ropa que utilizaremos para ir al gym, debe de ser cómoda y nos aporte la usabilidad, comodidad y elasticidad a la hora de realizar los movimientos necesarios en los ejercicios.

Outfits para el gym

Hoy en día, se ha creado un mundo de moda alrededor de las prendas de deporte:

Tratamos de elegir un outfit que a parte de sentirnos cómodas con él, se nos vea bien.

También es común en muchos casos que algunas personas no se sientan seguras de su cuerpo las primeras veces que van al gym, ya sea por verse muy delgadas, rellenitas y ésto, provoca que no se motivan ni realicen los ejercicios con ganas en cada entrenamiento.

Una cosa que nos debe quedar claro es que no tenemos que ir al gimnasio como si una alfombra roja se fuera a extender al entrar, no caigas en la tentación de ponerte lo más llamativo y “molón”.

Recuerda que el objetivo principal de ir al gimnasio es que vas a realizar una actividad física, mejorar la salud, disfrutar haciendo ejercicio y hacerlo lo más cómodo posible.

¿Qué ropa no debemos de llevar al gym?

Podemos ir al gym con la ropa que nos apetezca pero,  el vestuario está, precisamente, para que te quites todas aquellas prendas  que no te permitan realizar el ejercicio cómoda:

Calzado:

Olvídate de llevar esas zapatillas vieja, que no sujetan bien el tobillo y no nos permite amortiguar la pisada pudiendo provocarnos molestias en los pies que, a la larga, acaben derivando en lesiones.

Tampoco utilices  sandalias o  chanclas.  No solo es ‘ridículo’, sino peligroso.

Ropa:

No lleves camisetas o shorts demasiado ajustadas ni tampoco que sean muy holgadas ya que puede que se te enganchen con las máquinas o sean incómodas en los movimientos.

Los leggins no utilices esos leggins superfinos  que pueden estirarse y volverse casi transparentes, provocando así dejar al descubierto tu ropa interior.

Ropa interior:

En cuanto a la parte de arriba,  recuerda que vas al gimnasio a correr, saltar… así que no utilices sujetadores  con aros y que tengan partes duras.

Y, por supuesto, prohibidos los tangas, la ropa interior debe ser cómoda y no fuente de molestias o incluso daños.

¿Cómo evitar incomodidades por la ropa en el gym?

Calzado:  

Utiliza las zapatillas que sean cómodas  y te mantenga bien sujeto el pie, sobre todo el tobillo, que sean flexibles y, a ser posible, transpirable.

Ropa:

Utiliza camisetas que sean transpirables ya que el algodón absorbe todo el sudor

En cuanto a los leggins: fíjate que sean opacos y trata de que sean lo suficientemente transpirable pero sobre todo que sujeten lo máximo posible.

Los shorts  para el gimnasio, pueden parecer como lo suficientemente largos mientras estás de pie,pero  puede fallarte al minuto que te sientas en la bicicleta o te agachas para hacer sentadillas.

Ropa interior:

Debes comprar el sostén  deportivo adecuado, teniendo en menque que hay uno para cada ocasión. No es lo mismo usar un top para yoga que para crossfit, donde claramente necesitarás más soporte.

Si no quieres que se te conozca en tu gimnasio por tu vestimenta inapropiada consulta nuestro catálogo donde podrás comprar tu ropa deportiva bonita y con un comodidad perfecta para desarrollar tus entrenamientos.

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